भीषण गर्मी कब है?

भीषण गर्मी कब है?

ग्रेट हीट चौबीस सौर शब्दों में से बारहवाँ सौर शब्द है और ग्रीष्म में अंतिम सौर शब्द है। प्रचंड गर्मी हर साल ग्रेगोरियन कैलेंडर के 22 या 23 जुलाई को होती है, जब सूर्य क्रांतिवृत्तीय देशांतर के 120° तक पहुँच जाता है। भीषण गर्मी वर्ष की सबसे गर्म अवधि के आगमन का प्रतीक है, उच्च तापमान और उच्च आर्द्रता के साथ, यह वर्ष का सबसे गर्म समय बन जाता है। निम्नलिखित ग्रेट हीट के बारे में विस्तृत सामग्री है, जिसमें पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषय और गर्म सामग्री शामिल है।

1. भीषण गर्मी का समय और जलवायु विशेषताएँ

ग्रेट हीट आमतौर पर ग्रेगोरियन कैलेंडर के 22 या 23 जुलाई को पड़ता है, लेकिन विशिष्ट तिथि वर्ष के आधार पर भिन्न होती है। पिछले पाँच वर्षों में गर्मी की विशिष्ट तिथियाँ निम्नलिखित हैं:

महान ग्रीष्म काल के दौरान जलवायु की विशेषताएं मुख्य रूप से उच्च तापमान, उच्च आर्द्रता और मजबूत संवहनशील मौसम हैं। देश भर के प्रमुख शहरों में हाल के (पिछले 10 दिनों के) उच्च तापमान के आंकड़े निम्नलिखित हैं:

2. पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर चर्चित विषय

पिछले 10 दिनों में, इंटरनेट पर भीषण गर्मी की लहर के बारे में गर्म विषय मुख्य रूप से हीटस्ट्रोक की रोकथाम और शीतलन, स्वस्थ आहार और गर्मियों की यात्रा पर केंद्रित हैं। कुछ लोकप्रिय विषयों पर आँकड़े निम्नलिखित हैं:

3. भीषण गर्मी के दौरान सीमा शुल्क और स्वास्थ्य संबंधी सलाह

एक पारंपरिक सौर शब्द के रूप में, ग्रेट हीट के विभिन्न स्थानों में कई अद्वितीय रीति-रिवाज और स्वास्थ्य-संरक्षण विधियां हैं। निम्नलिखित सामान्य रीति-रिवाज और स्वास्थ्य युक्तियाँ हैं:

1. महान ग्रीष्मकालीन रीति-रिवाज

• फूयांग खाओ:उत्तरी क्षेत्र में, "अत्यधिक गर्मी के दौरान भेड़ खाने" की प्रथा है, जिसके बारे में माना जाता है कि इससे ठंड और नमी दूर हो जाती है।
• फू चाय पियें:दक्षिण में गर्मी दूर करने और विषहरण के लिए फू चाय पीना लोकप्रिय है।
• सन-फू अदरक:सर्दियों में सर्दी से बचने के लिए अदरक को काटकर सुखा लें और इसका प्रयोग करें।

2. स्वास्थ्य सलाह

• हल्का आहार लें:अधिक खाद्य पदार्थ खाएं जो गर्मी को दूर करते हैं और गर्मी से राहत देते हैं, जैसे मूंग, शीतकालीन तरबूज और करेला।
• उचित व्यायाम:गर्म मौसम के दौरान बाहर जाने से बचें और सुबह या शाम को व्यायाम करना चुनें।
• हाइड्रेशन पर दें ध्यान:लू से बचने के लिए समय पर पानी भरें।

4. गर्मी के मौसम के दौरान यात्रा संबंधी सिफ़ारिशें

भीषण गर्मी के दौरान, कई लोग गर्मी की छुट्टियों के लिए यात्रा करना पसंद करते हैं। हाल ही में लोकप्रिय ग्रीष्मकालीन यात्रा स्थल निम्नलिखित हैं:

5. सारांश

ग्रेट हीट वर्ष का सबसे गर्म मौसम है। उच्च तापमान और उच्च आर्द्रता आसानी से हीट स्ट्रोक जैसी स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती हैं। उचित आहार, व्यायाम और गर्मी से बचाव के उपायों के माध्यम से, आप गर्मी के गर्म मौसम का प्रभावी ढंग से सामना कर सकते हैं। साथ ही, ग्रेट समर पारंपरिक रीति-रिवाजों और ग्रीष्मकालीन यात्रा का अनुभव करने का भी एक अच्छा समय है। मुझे उम्मीद है कि यह लेख हर किसी को भीषण गर्मी को बेहतर ढंग से समझने और स्वस्थ और आरामदायक गर्मी बिताने में मदद कर सकता है।