किस उम्र में सुबह का इरेक्शन गायब हो जाता है?

किस उम्र में सुबह का इरेक्शन गायब हो जाता है? पुरुषों के स्वास्थ्य में गर्म विषयों का विश्लेषण

हाल ही में, पुरुषों के स्वास्थ्य के विषय ने सोशल मीडिया और स्वास्थ्य मंचों पर व्यापक चर्चा छेड़ दी है, विशेष रूप से "वह उम्र जिस पर सुबह इरेक्शन गायब हो जाती है" के बारे में सवाल। यह आलेख आपके लिए संरचित रूप में इस भ्रम का उत्तर देने के लिए पिछले 10 दिनों में पूरे नेटवर्क के लोकप्रिय डेटा को संयोजित करेगा।

1. मॉर्निंग इरेक्शन क्या है?

सुबह का इरेक्शन (चिकित्सकीय भाषा में "निशाचर लिंग इरेक्शन" के रूप में जाना जाता है) एक प्राकृतिक शारीरिक घटना है जो पुरुषों में सुबह 4 से 7 बजे के बीच होती है। इसका नींद के चक्र, टेस्टोस्टेरोन के स्तर और रक्त वाहिका स्वास्थ्य से गहरा संबंध है।

2. पूरे नेटवर्क पर गरमागरम चर्चाओं के आँकड़े

3. सुबह के समय इरेक्शन के गायब होने का आयु पैटर्न

4. हाल के चर्चित खोज संबंधी विषय

1.#90 के दशक के बाद सुबह की उत्तेजना कम होने लगती है#(वीबो पर 230 मिलियन पढ़े गए)
2."क्या देर तक जागने से सुबह के इरेक्शन पर असर पड़ता है?"(झिहु हॉट लिस्ट में नंबर 7)
3."क्या फिटनेस सुबह के इरेक्शन के गायब होने में देरी कर सकती है?"(टिकटॉक चैलेंज TOP3)
4."मधुमेह और सुबह के इरेक्शन के बीच संबंध"(स्टेशन बी पर चिकित्सा वीडियो की शीर्ष सूची)

5. डॉक्टर की आधिकारिक व्याख्या

पेकिंग यूनियन मेडिकल कॉलेज अस्पताल के यूरोलॉजी विभाग द्वारा हाल ही में जारी लोकप्रिय विज्ञान के अनुसार:
•30 साल की उम्र के बादसुबह के समय इरेक्शन की आवृत्ति स्वाभाविक रूप से कम हो जाती है
•अचानक गायब हो जानाहृदय रोग के प्रति सचेत रहने की आवश्यकता है
•नियमित व्यायामउतरने की गति को 40% तक धीमा कर सकता है
•नींद की गुणवत्ताप्रभाव आयु कारक से अधिक है

6. नेटिज़न्स की गर्मागर्म चर्चा वाली राय

7. विशेषज्ञ की सलाह

1.30 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुष:हर साल टेस्टोस्टेरोन के स्तर का परीक्षण करें
2.1 महीने तक सुबह के समय इरेक्शन नहीं: लिंग के रक्त प्रवाह का अल्ट्रासाउंड करने की सलाह दी जाती है
3.सुधार के तरीके: स्क्वाट व्यायाम, जिंक अनुपूरण, 23:00 बजे से पहले बिस्तर पर जाना
4.वर्जित व्यवहार: अत्यधिक हस्तमैथुन, शराब पीना, टाइट पैंट पहनना

8. निष्कर्ष

सुबह के समय इरेक्शन का गायब होना महत्वपूर्ण व्यक्तिगत अंतरों के साथ एक क्रमिक प्रक्रिया है। मेडिकल डेटा दिखाता है:
•50% पुरुष45-50 वर्ष की आयु में उल्लेखनीय रूप से कमी आती है
•पूरी तरह से गायब हो जानाऔसत आयु 63.5 वर्ष है
•स्वस्थ लोगसाथियों की तुलना में 5-8 साल की देरी के बराबर
किसी एक संकेतक के बजाय समग्र स्वास्थ्य स्थिति पर ध्यान केंद्रित करने और यदि आवश्यक हो तो एक एंड्रोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।